| /v1/ui/views/items/1-50318932.json?client=yle-areena-web&language=fi&v=10 |
|---|
Analytics {
"pageload": {
"yle": {
"areena_view_type": "program-page",
"entity_type": "program",
"id": "1-50318932"
}
}
} |
Cover image |
Header Card Description: Meille on opetettu lapsesta asti, että tuolilla ei saa keikkua. Siksi ajatus tuolilla keikkumisesta liikuntamuotona voi tuntua vieraalta. Mutta nyt jos koskaan kannattaa antaa ennakkoluuloille kyytiä ja heittäytyä rohkeasti kokeilemaan uutta, sillä tuolitanssi vie jäykänkin aikuisen helposti mennessään.
Lähtökohta on, että tuolilla tehdään kaikkea muuta kuin istutaan. Ja pääasiassa ollaan väärin päin, pää alhaalla ja jalat ylhäällä. Pelkistetyimillään kyse on akrobatiasta tai voimistelusta tuolilla, mutta temppuihin voi yhdistää myös koreografian ja tanssillisia elementtejä, jolloin kyse on puhtaasta tanssista.
Tuolitanssi on sukua tankotanssille ja lajeissa onkin paljon samaa. Ylävartalo on kovilla, keskivartalolta vaaditaan paljon ja vartalonhallinta on kaiken a ja o. Mutta silti laji sopii myös ensikertalaiselle, sillä mitään ei ole pakko ja edetä saa hitaasti. SItä paitsi tuolitanssitunnilla oli hiivatin hauskaa, sanoo lajia kokeillut jäykkäjalka Sanna Pirkkalainen. Ja epäilijöille tiedoksi: taatusti tulee hiki ja lihakset ovat seuraavana päivänä melkoista muusia.
8 controls, 11 labels Card JSON{
"controls": [
{
"destination": {
"type": "series",
"uri": "yleareena://items/1-50266546"
},
"icon": {
"id": "chevron-left",
"version": "1750676272"
},
"style": {
"iconPosition": "left",
"variant": "tertiary"
},
"tag": "series",
"title": "Ylös, ulos ja liikkeelle!",
"type": "navigator"
},
{
"audience": {
"authenticated": false
},
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/controls/play/1-50318932?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"tag": "play",
"type": "reference"
},
{
"audience": {
"authenticated": true
},
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/controls/play/1-50318932?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"tag": "play",
"type": "reference"
},
{
"analytics": {},
"destination": {
"type": "program",
"uri": "yleareena://items/1-50318932"
},
"functionality": {
"id": "queue"
},
"tag": "queue",
"type": "activator"
},
{
"analytics": {},
"destination": {
"type": "program",
"uri": "yleareena://items/1-50318932"
},
"functionality": {
"id": "share"
},
"icon": {
"id": "share",
"version": "1750676272"
},
"style": {
"iconPosition": "left",
"variant": "tertiary"
},
"title": "Jaa ohjelma",
"type": "activator"
},
{
"analytics": {},
"audience": {
"authenticated": false
},
"backgroundColor": "#00000000",
"functionality": {
"id": "login"
},
"icon": {
"id": "icon-favorite-off",
"version": "1750676272"
},
"style": {
"iconPosition": "left",
"variant": "tertiary"
},
"title": "Lisää omalle listalle",
"type": "activator"
},
{
"audience": {
"authenticated": true
},
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/controls/favorites/1-50266546?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"type": "reference"
},
{
"destination": {
"uri": "https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-b0f6795031954c199659956907cde2d4.mp3"
},
"icon": {
"id": "icon-download",
"version": "1750676272"
},
"tag": "downloadLink",
"title": "Lataa tiedosto",
"type": "navigator"
}
],
"description": "Meille on opetettu lapsesta asti, että tuolilla ei saa keikkua. Siksi ajatus tuolilla keikkumisesta liikuntamuotona voi tuntua vieraalta. Mutta nyt jos koskaan kannattaa antaa ennakkoluuloille kyytiä ja heittäytyä rohkeasti kokeilemaan uutta, sillä tuolitanssi vie jäykänkin aikuisen helposti mennessään.\n\nLähtökohta on, että tuolilla tehdään kaikkea muuta kuin istutaan. Ja pääasiassa ollaan väärin päin, pää alhaalla ja jalat ylhäällä. Pelkistetyimillään kyse on akrobatiasta tai voimistelusta tuolilla, mutta temppuihin voi yhdistää myös koreografian ja tanssillisia elementtejä, jolloin kyse on puhtaasta tanssista.\n\nTuolitanssi on sukua tankotanssille ja lajeissa onkin paljon samaa. Ylävartalo on kovilla, keskivartalolta vaaditaan paljon ja vartalonhallinta on kaiken a ja o. Mutta silti laji sopii myös ensikertalaiselle, sillä mitään ei ole pakko ja edetä saa hitaasti. SItä paitsi tuolitanssitunnilla oli hiivatin hauskaa, sanoo lajia kokeillut jäykkäjalka Sanna Pirkkalainen. Ja epäilijöille tiedoksi: taatusti tulee hiki ja lihakset ovat seuraavana päivänä melkoista muusia. \n",
"image": {
"id": "13-12-1023-4-1080240-main",
"version": "1704965830"
},
"labels": [
{
"formatted": "16 min",
"priority": 0,
"raw": "PT983S",
"rawType": "duration",
"type": "duration"
},
{
"formatted": "lifestyle",
"priority": 0,
"type": "generic"
},
{
"formatted": "hyvinvointi",
"priority": 0,
"type": "generic"
},
{
"formatted": "kevyt",
"priority": 0,
"type": "generic"
},
{
"formatted": "julkaistu\nma 14.10.2019",
"priority": 1,
"raw": "2019-10-14T17:37:00+03:00",
"rawType": "date",
"type": "generic"
},
{
"formatted": "käynnistyskerrat\n1 003",
"priority": 1,
"type": "generic"
},
{
"formatted": "Ääniraidat: suomi stereo",
"priority": 2,
"type": "generic"
},
{
"formatted": "Kuunneltavissa ulkomailla",
"priority": 2,
"type": "generic"
},
{
"priority": 2,
"raw": "world",
"type": "region"
},
{
"priority": 2,
"raw": "audio",
"type": "mediaType"
},
{
"raw": "1-50318932",
"type": "itemId"
}
],
"presentation": "onDemandCard",
"type": "card"
} |
Tabs Tab 1 of 1
Tab JSON{
"content": [
{
"analytics": {
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "rec"
}
}
},
"audience": {
"subAccount": false
},
"controls": [],
"filters": [],
"presentation": "cover-strip",
"source": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/content/list?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzb3VyY2UiOiJodHRwczovL2FyZWVuYS1yZWNvbW1lbmRhdGlvbnMuYXBpLnlsZS5maS92MS9yZWNvbW1lbmRhdGlvbnMvaXRlbS8xLTUwMzE4OTMyP21lZGl1bT1hdWRpbyZmYWxsYmFja19jYXRlZ29yeV93aGl0ZWxpc3Q9MzEtMS00IiwiY2FyZE9wdGlvbnNUZW1wbGF0ZSI6InJlY29tbWVuZGF0aW9uc0Zvckl0ZW1zIiwiYW5hbHl0aWNzIjp7InBsYXllcl9jb250ZXh0Ijp7InlsZSI6eyJwdHlwZSI6InJlYyJ9fX19.CQA6Th1yAbx8QjYqirSvKOBrvY05ElnBBg_fmj_3BWM&crop=20&language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"style": {
"image": "1:1",
"layout": "horizontal",
"size": "medium"
},
"title": "Kuuntele myös",
"type": "list"
}
],
"type": "tab"
} |
Title Tuolitanssissa keikutaan tuolilla – vartalonhallinta on kaiken a ja o |
Type view |