Card Description: Kokki Tareq Taylor ja terveysvalmentaja Sofia "Fia" Ståhl auttavat viittä eri-ikäistä osallistujaa parantamaan elämäntapojaan ruokavalion, liikunnan ja henkisten haasteiden avulla. Vaan onko pysyvää elämänmuutosta mahdollista tehdä 50 päivässä? (Lyckomaten, SVT, Ruotsi 2019) 5 controls, 7 labels Card JSON{
"controls": [
{
"audience": {
"authenticated": false
},
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/controls/play/1-50455043?titleOpt=Katso:+K1,+J1&language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"tag": "play",
"type": "reference"
},
{
"audience": {
"authenticated": true
},
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/controls/play/1-50455043?titleOpt=Katso:+K1,+J1&language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"tag": "play",
"type": "reference"
},
{
"analytics": {},
"destination": {
"type": "series",
"uri": "yleareena://items/1-50473867"
},
"functionality": {
"id": "share"
},
"icon": {
"id": "share",
"version": "1750676272"
},
"style": {
"iconPosition": "left",
"variant": "tertiary"
},
"title": "Jaa ohjelma",
"type": "activator"
},
{
"analytics": {},
"audience": {
"authenticated": false
},
"backgroundColor": "#00000000",
"functionality": {
"id": "login"
},
"icon": {
"id": "icon-favorite-off",
"version": "1750676272"
},
"style": {
"iconPosition": "left",
"variant": "tertiary"
},
"title": "Lisää omalle listalle",
"type": "activator"
},
{
"audience": {
"authenticated": true
},
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/controls/favorites/1-50473867?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"type": "reference"
}
],
"description": "Kokki Tareq Taylor ja terveysvalmentaja Sofia \"Fia\" Ståhl auttavat viittä eri-ikäistä osallistujaa parantamaan elämäntapojaan ruokavalion, liikunnan ja henkisten haasteiden avulla. Vaan onko pysyvää elämänmuutosta mahdollista tehdä 50 päivässä? (Lyckomaten, SVT, Ruotsi 2019)",
"labels": [
{
"formatted": "1 kausi",
"priority": 0,
"type": "generic"
},
{
"formatted": "lifestyle",
"priority": 0,
"type": "generic"
},
{
"formatted": "reality",
"priority": 0,
"type": "generic"
},
{
"formatted": "inspiroiva",
"priority": 0,
"type": "generic"
},
{
"raw": "1-50473867",
"type": "itemId"
},
{
"raw": "fi",
"type": "region"
},
{
"raw": "video",
"type": "mediaType"
}
],
"overlayLogoImage": {
"id": "13-1-50473867-1707901138793",
"version": "1780908578"
},
"type": "card"
} |
Tabs Tab 1 of 1 Jaksot Card 1. Uudet tavat 50 päivässä Description: Kokki Tareq Taylor ja terveysvalmentaja Sofia "Fia" Ståhl auttavat viittä eri-ikäistä osallistujaa parantamaan elämäntapojaan ruokavalion, liikunnan ja henkisten haasteiden avulla. Vaan onko pysyvää elämänmuutosta mahdollista tehdä 50 päivässä? Jo ensimmäinen päivä tuottaa osallistujille järkytyksen, kun heille asetetaan kännykkäkielto. Tareq kertoo, kuinka hänen elämänsä muuttui sen jälkeen, kun hän alkoi laittaa kaiken ruokansa itse. Maria tekee Fian tavattuaan kipeän oivalluksen. 1 control, 5 labels Card JSON{
"controls": [
{
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"type": "player",
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/players/1-50455043.json?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"icon": {
"id": "icon-play",
"version": "1750676272"
},
"tag": "play",
"type": "navigator"
}
],
"description": "Kokki Tareq Taylor ja terveysvalmentaja Sofia \"Fia\" Ståhl auttavat viittä eri-ikäistä osallistujaa parantamaan elämäntapojaan ruokavalion, liikunnan ja henkisten haasteiden avulla. Vaan onko pysyvää elämänmuutosta mahdollista tehdä 50 päivässä? Jo ensimmäinen päivä tuottaa osallistujille järkytyksen, kun heille asetetaan kännykkäkielto. Tareq kertoo, kuinka hänen elämänsä muuttui sen jälkeen, kun hän alkoi laittaa kaiken ruokansa itse. Maria tekee Fian tavattuaan kipeän oivalluksen. ",
"image": {
"id": "13-1-50455043-1590147453476",
"version": "1780293773"
},
"labels": [
{
"formatted": "58 min",
"raw": "PT3522S",
"rawType": "duration",
"type": "generic"
},
{
"formatted": "ma 25.5.2026",
"type": "generic"
},
{
"pointer": {
"uri": "yleareena://items/1-50455043"
},
"raw": "PT3522S",
"rawType": "duration",
"type": "progress"
},
{
"raw": "1-50455043",
"type": "itemId"
},
{
"formatted": "Yle Teema Fem",
"raw": "yle-teema-fem",
"type": "broadcastService"
}
],
"pointer": {
"type": "program",
"uri": "yleareena://items/1-50455043"
},
"presentation": "onDemandCard",
"title": "1. Uudet tavat 50 päivässä",
"type": "card"
} Card 2. Kymmenen kovaa päivää ja uusia haasteita Description: Koetta on nyt nyt takana kymmenen päivää, ja alku on ollut kaikille osallistujille odotettua hankalampi. Tareq kritisoi ankarasti dieettejä. Fia puolestaan panee Stephanien riisuutumaan ja kohtaamaan syvimmät pelkonsa. Kokki Tareq Taylor ja terveysvalmentaja Sofia "Fia" Ståhl auttavat viittä eri-ikäistä osallistujaa parantamaan elämäntapojaan ruokavalion, liikunnan ja henkisten haasteiden avulla. Vaan onko pysyvää elämänmuutosta mahdollista tehdä 50 päivässä? 1 control, 5 labels Card JSON{
"controls": [
{
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"type": "player",
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/players/1-50455041.json?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"icon": {
"id": "icon-play",
"version": "1750676272"
},
"tag": "play",
"type": "navigator"
}
],
"description": "Koetta on nyt nyt takana kymmenen päivää, ja alku on ollut kaikille osallistujille odotettua hankalampi. Tareq kritisoi ankarasti dieettejä. Fia puolestaan panee Stephanien riisuutumaan ja kohtaamaan syvimmät pelkonsa. Kokki Tareq Taylor ja terveysvalmentaja Sofia \"Fia\" Ståhl auttavat viittä eri-ikäistä osallistujaa parantamaan elämäntapojaan ruokavalion, liikunnan ja henkisten haasteiden avulla. Vaan onko pysyvää elämänmuutosta mahdollista tehdä 50 päivässä? ",
"image": {
"id": "13-1-50455041-1590147148445",
"version": "1780898699"
},
"labels": [
{
"formatted": "58 min",
"raw": "PT3512S",
"rawType": "duration",
"type": "generic"
},
{
"formatted": "ma 25.5.2026",
"type": "generic"
},
{
"pointer": {
"uri": "yleareena://items/1-50455041"
},
"raw": "PT3512S",
"rawType": "duration",
"type": "progress"
},
{
"raw": "1-50455041",
"type": "itemId"
},
{
"formatted": "Yle Teema Fem",
"raw": "yle-teema-fem",
"type": "broadcastService"
}
],
"pointer": {
"type": "program",
"uri": "yleareena://items/1-50455041"
},
"presentation": "onDemandCard",
"title": "2. Kymmenen kovaa päivää ja uusia haasteita",
"type": "card"
} Card 3. Kovemmat vaatimukset ja sokerishokki Description: Kuherruskuukausi on nyt ohi. Tareq ja Fia kiristävät tempoa ja kasvattavat vaatimuksia. Osallistujat järkyttyvät huomatessaan, että piilosokeria on kaikkialla, ja Tareq pakottaa Micken tekemään erään elintärkeän päätöksen. Kokki Tareq Taylor ja terveysvalmentaja Sofia "Fia" Ståhl auttavat viittä eri-ikäistä osallistujaa parantamaan elämäntapojaan ruokavalion, liikunnan ja henkisten haasteiden avulla. Vaan onko pysyvää elämänmuutosta mahdollista tehdä 50 päivässä? 1 control, 5 labels Card JSON{
"controls": [
{
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"type": "player",
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/players/1-50455044.json?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"icon": {
"id": "icon-play",
"version": "1750676272"
},
"tag": "play",
"type": "navigator"
}
],
"description": "Kuherruskuukausi on nyt ohi. Tareq ja Fia kiristävät tempoa ja kasvattavat vaatimuksia. Osallistujat järkyttyvät huomatessaan, että piilosokeria on kaikkialla, ja Tareq pakottaa Micken tekemään erään elintärkeän päätöksen. Kokki Tareq Taylor ja terveysvalmentaja Sofia \"Fia\" Ståhl auttavat viittä eri-ikäistä osallistujaa parantamaan elämäntapojaan ruokavalion, liikunnan ja henkisten haasteiden avulla. Vaan onko pysyvää elämänmuutosta mahdollista tehdä 50 päivässä? ",
"image": {
"id": "13-1-50455044-1590147220749",
"version": "1781071446"
},
"labels": [
{
"formatted": "57 min",
"raw": "PT3436S",
"rawType": "duration",
"type": "generic"
},
{
"formatted": "ma 25.5.2026",
"type": "generic"
},
{
"pointer": {
"uri": "yleareena://items/1-50455044"
},
"raw": "PT3436S",
"rawType": "duration",
"type": "progress"
},
{
"raw": "1-50455044",
"type": "itemId"
},
{
"formatted": "Yle Teema Fem",
"raw": "yle-teema-fem",
"type": "broadcastService"
}
],
"pointer": {
"type": "program",
"uri": "yleareena://items/1-50455044"
},
"presentation": "onDemandCard",
"title": "3. Kovemmat vaatimukset ja sokerishokki",
"type": "card"
}
List JSON{
"analytics": {
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "eps"
}
}
},
"controls": [],
"cursors": {
"playlist": {
"offset": 0,
"step": 1
}
},
"filters": [
{
"options": [
{
"default": true,
"parameters": {
"filter.order": "natural:asc",
"path.season": "1-50455040"
},
"title": "Kausi 1"
}
],
"presentation": "filter-dropdown",
"required": true,
"title": "Tuotantokaudet"
}
],
"presentation": "medium-list",
"source": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/content/list?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzb3VyY2UiOiJodHRwczovL3Byb2dyYW1zLmFwaS55bGUuZmkvdjMvc2NoZW1hL3YzL3Nlcmllcy8xLTUwNDczODY3L3NlYXNvbnMvJTdCc2Vhc29uJTdEL2VwaXNvZGVzP2F2YWlsYWJpbGl0eT1jdXJyZW50Jm9yZGVyPW5hdHVyYWw6YXNjJnByb2dyYW1fdHlwZT1wcm9ncmFtIiwiY2FyZE9wdGlvbnNUZW1wbGF0ZSI6ImVwaXNvZGVzIiwiY2FyZFBvaW50ZXIiOiJkZWZhdWx0IiwiY2FyZENvbnRyb2xzIjoiZGVmYXVsdCIsImNhcmRDYXJkcyI6ImRlZmF1bHQiLCJjYXJkTGFiZWxzIjoiZGVmYXVsdEdlbmVyaWNzIiwiYW5hbHl0aWNzIjp7InBsYXllcl9jb250ZXh0Ijp7InlsZSI6eyJwdHlwZSI6ImVwcyJ9fX19.XInDfUsgV17RJYTFIHSuADQqgbFv-uUBKwa_Q-mabrI&path.season=1-50455040&language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"style": {
"image": "16:9",
"layout": "vertical",
"size": "medium"
},
"type": "list"
} JWT payload{
"analytics": {
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "eps"
}
}
},
"cardCards": "default",
"cardControls": "default",
"cardLabels": "defaultGenerics",
"cardOptionsTemplate": "episodes",
"cardPointer": "default",
"source": "https://programs.api.yle.fi/v3/schema/v3/series/1-50473867/seasons/%7Bseason%7D/episodes?availability=current&order=natural:asc&program_type=program"
} Card response meta JSON{
"analytics": {
"context": {
"yle": {
"source_url": "https://programs.api.yle.fi/v3/schema/v3/series/1-50473867/seasons/1-50455040/episodes?availability=current&order=natural:asc&program_type=program&fields=!series,season&offset=0&limit=3"
}
},
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "eps"
}
}
},
"cardCards": "default",
"cardControls": "default",
"cardLabels": "defaultGenerics",
"cardOptionsTemplate": "episodes",
"cardPointer": "default",
"count": 5,
"expires": "2026-07-11T12:08:01Z",
"limit": 3,
"offset": 0
} Card Ihanampi elämä Description: Ruotsalainen elämäntapasarja 1 control, 1 label Card JSON{
"controls": [
{
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"type": "player",
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/players/1-3819197.json?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"icon": {
"id": "icon-play",
"version": "1750676272"
},
"tag": "play",
"type": "navigator"
}
],
"description": "Ruotsalainen elämäntapasarja",
"image": {
"id": "13-1-3819197-1767781151797",
"version": "1780908576"
},
"labels": [
{
"raw": "1-3819197",
"type": "itemId"
}
],
"pointer": {
"type": "series",
"uri": "yleareena://items/1-3819197"
},
"presentation": "seriesCard",
"title": "Ihanampi elämä",
"type": "card"
} Card Ikuisesti nuori Description: Pitkän elämän salaisuuden jäljillä 1 control, 1 label Card JSON{
"controls": [
{
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"type": "player",
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/players/1-4267096.json?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"icon": {
"id": "icon-play",
"version": "1750676272"
},
"tag": "play",
"type": "navigator"
}
],
"description": "Pitkän elämän salaisuuden jäljillä",
"image": {
"id": "13-1-4267096-1518178901139",
"version": "1782385988"
},
"labels": [
{
"raw": "1-4267096",
"type": "itemId"
}
],
"pointer": {
"type": "series",
"uri": "yleareena://items/1-4267096"
},
"presentation": "seriesCard",
"title": "Ikuisesti nuori",
"type": "card"
} Card Ei enää vaatekriisiä Description: Kuinka monta vaatekappaletta tarvitset? 1 control, 1 label Card JSON{
"controls": [
{
"destination": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"type": "player",
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/players/1-77297599.json?language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"icon": {
"id": "icon-play",
"version": "1750676272"
},
"tag": "play",
"type": "navigator"
}
],
"description": "Kuinka monta vaatekappaletta tarvitset?",
"image": {
"id": "13-1-77297599-1771332402107",
"version": "1773054281"
},
"labels": [
{
"raw": "1-77297599",
"type": "itemId"
}
],
"pointer": {
"type": "series",
"uri": "yleareena://items/1-77297599"
},
"presentation": "seriesCard",
"title": "Ei enää vaatekriisiä",
"type": "card"
}
List JSON{
"analytics": {
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "rec"
}
}
},
"audience": {
"subAccount": false
},
"controls": [],
"filters": [],
"presentation": "medium-strip",
"source": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/content/list?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzb3VyY2UiOiJodHRwczovL2FyZWVuYS1yZWNvbW1lbmRhdGlvbnMuYXBpLnlsZS5maS92MS9yZWNvbW1lbmRhdGlvbnMvaXRlbS8xLTUwNDczODY3P21lZGl1bT12aWRlbyZmYWxsYmFja19jYXRlZ29yeV93aGl0ZWxpc3Q9MjEtMyIsImNhcmRPcHRpb25zVGVtcGxhdGUiOiJyZWNvbW1lbmRhdGlvbnNGb3JJdGVtcyIsImFuYWx5dGljcyI6eyJwbGF5ZXJfY29udGV4dCI6eyJ5bGUiOnsicHR5cGUiOiJyZWMifX19fQ.YM7JoPZgcHEi8ytrOLHbsAKDcvGR0JLsBCverWZBKEY&crop=20&language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"style": {
"image": "16:9",
"layout": "horizontal",
"size": "medium"
},
"title": "Katso myös",
"type": "list"
} JWT payload{
"analytics": {
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "rec"
}
}
},
"cardOptionsTemplate": "recommendationsForItems",
"source": "https://areena-recommendations.api.yle.fi/v1/recommendations/item/1-50473867?medium=video&fallback_category_whitelist=21-3"
} Card response meta JSON{
"analytics": {
"context": {
"yle": {
"recommendation_id": "7722553f-28a6-46e3-a87f-5987cfdfa5c7",
"recommendation_method": "production_similar_combined",
"source_url": "https://areena-recommendations.api.yle.fi/v1/recommendations/item/1-50473867?medium=video&fallback_category_whitelist=21-3&offset=0&limit=3"
}
},
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "rec"
}
}
},
"cardOptionsTemplate": "recommendationsForItems",
"count": 20,
"expires": "2026-07-11T12:17:01Z",
"limit": 3,
"offset": 0
}
Tab JSON{
"content": [
{
"analytics": {
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "eps"
}
}
},
"controls": [],
"cursors": {
"playlist": {
"offset": 0,
"step": 1
}
},
"filters": [
{
"options": [
{
"default": true,
"parameters": {
"filter.order": "natural:asc",
"path.season": "1-50455040"
},
"title": "Kausi 1"
}
],
"presentation": "filter-dropdown",
"required": true,
"title": "Tuotantokaudet"
}
],
"presentation": "medium-list",
"source": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/content/list?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzb3VyY2UiOiJodHRwczovL3Byb2dyYW1zLmFwaS55bGUuZmkvdjMvc2NoZW1hL3YzL3Nlcmllcy8xLTUwNDczODY3L3NlYXNvbnMvJTdCc2Vhc29uJTdEL2VwaXNvZGVzP2F2YWlsYWJpbGl0eT1jdXJyZW50Jm9yZGVyPW5hdHVyYWw6YXNjJnByb2dyYW1fdHlwZT1wcm9ncmFtIiwiY2FyZE9wdGlvbnNUZW1wbGF0ZSI6ImVwaXNvZGVzIiwiY2FyZFBvaW50ZXIiOiJkZWZhdWx0IiwiY2FyZENvbnRyb2xzIjoiZGVmYXVsdCIsImNhcmRDYXJkcyI6ImRlZmF1bHQiLCJjYXJkTGFiZWxzIjoiZGVmYXVsdEdlbmVyaWNzIiwiYW5hbHl0aWNzIjp7InBsYXllcl9jb250ZXh0Ijp7InlsZSI6eyJwdHlwZSI6ImVwcyJ9fX19.XInDfUsgV17RJYTFIHSuADQqgbFv-uUBKwa_Q-mabrI&path.season=1-50455040&language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"style": {
"image": "16:9",
"layout": "vertical",
"size": "medium"
},
"type": "list"
},
{
"analytics": {
"player_context": {
"yle": {
"ptype": "rec"
}
}
},
"audience": {
"subAccount": false
},
"controls": [],
"filters": [],
"presentation": "medium-strip",
"source": {
"authentication": [
"yle-api"
],
"uri": "https://areena.api.yle.fi/v1/ui/content/list?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzb3VyY2UiOiJodHRwczovL2FyZWVuYS1yZWNvbW1lbmRhdGlvbnMuYXBpLnlsZS5maS92MS9yZWNvbW1lbmRhdGlvbnMvaXRlbS8xLTUwNDczODY3P21lZGl1bT12aWRlbyZmYWxsYmFja19jYXRlZ29yeV93aGl0ZWxpc3Q9MjEtMyIsImNhcmRPcHRpb25zVGVtcGxhdGUiOiJyZWNvbW1lbmRhdGlvbnNGb3JJdGVtcyIsImFuYWx5dGljcyI6eyJwbGF5ZXJfY29udGV4dCI6eyJ5bGUiOnsicHR5cGUiOiJyZWMifX19fQ.YM7JoPZgcHEi8ytrOLHbsAKDcvGR0JLsBCverWZBKEY&crop=20&language=fi&v=10&client=yle-areena-web"
},
"style": {
"image": "16:9",
"layout": "horizontal",
"size": "medium"
},
"title": "Katso myös",
"type": "list"
}
],
"slug": "jaksot",
"title": "Jaksot",
"type": "tab"
} |